Quelques trucs et astuces pour éliminer les excès des fêtes de fin d’année !
Fin décembre et début janvier sont des mois propices aux diverses fêtes … avec tous les excès que cela comporte.
Comment réguler son cholestérol ?
Le mauvais cholestérol découle fréquemment d’un manque d’activité physique et d’habitudes alimentaires peu saines. S’il se trouve en forte concentration
Prendre soin de sa thyroïde
Située dans la partie avant du cou, juste devant les cordes vocales, cette petite glande discrète joue un rôle majeur
Prévenir les problèmes cardio-vasculaires, ça commence dans l’assiette
Une recherche de l’American Heart Association fait le lien entre l’alimentation et la santé du cœur. L’étude présente 10 conseils
Coup de fatigue de l’automne : comment s’en prémunir ?
Si pour vous, automne rime avec monotone, voici quelques astuces. Les longs projets à boucler avant les fêtes de fin
Exercer son cerveau pour ralentir le vieillissement
Le cerveau n’est peut-être pas un muscle, mais nous aurions tout à gagner à le traiter comme tel. L’entraînement cognitif
L’intestin, ce cerveau caché
Mal aimé et souvent négligé, cet organe intéresse de plus en plus les chercheurs qui pourraient y trouver l’origine de
Pharmacie de voyage : quel matériel emporter ?
On l’oublie bien souvent, pourtant la trousse de soins est l’accessoire indispensable à emporter pour passer des vacances en toute
Comment interpréter les résultats d’une prise de sang ?
Vous avez reçu les résultats de votre prise de sang et vous ne savez pas comment les interpréter ? Pas de
